Vivez enfin votre meilleure vie
Psychothérapie et Coaching Cognitivo-comportemental
Virginie DUBARRY
En quoi consiste l'atelier?
L'Atelier "Gérer son Éco-Anxiété" s'adresse aux adolescents (dés 12 ans) et aux adultes.
Il est avant tout un groupe de parole pour permettre le dialogue autour des questions de l'environnement, du réchauffement climatique, et de la responsabilité écologique, qui génèrent une anxiété.
Face au sentiment d'impuissance et de découragement qui peuvent être ressentis, l' atelier propose un espace bienveillant pour être écouté, pour réfléchir ensemble, se sentir moins seul, et pour apprendre comment gérer l'anxiété et la peur de l'avenir que génère notre époque et ses problématiques environnementales.
La durée de l'atelier est variable selon le nombre de participants. Il peut s'étendre sur plusieurs sessions afin d'assurer un suivi et mettre en place un ou des projets d'action de groupe.
