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Atelier
Techniques Narratives

En quoi consiste l'atelier?

L' atelier de Techniques Narratives s'adresse aux adolescents à partir de 12 ans et aux adultes. Cet atelier offre à ses participants l'opportunité de partir quelques heures à la rencontre de Soi. Il dure au minimum 6 heures qui peuvent être réparties en plusieurs sessions. 

 

Les techniques narratives vont aider les participants à :

- Prendre du recul sur leur vie ou sur leur situation

- Démêler les noeuds et remettre de l'ordre dans leurs pensées

- Prendre conscience de leurs qualités, de leurs forces, de leurs réussites et de leurs possibilités

- Valoriser leur parcours et leurs valeurs 

- Identifier leurs besoins et leurs objectifs de vie

- Mettre leurs compétences et leurs valeurs au service de leurs besoins et de leurs objectifs

Les participants dessinent au choix leur "arbre de vie", leur "maison intérieure" ou leur "carte de voyage" pour se reconnecter à leur histoire et en faire un nouveau récit, plus clair, plus positif. Ils travaillent à identifier leurs valeurs, leurs forces et leurs besoins, puis  leurs objectifs personnels. Leur existence et leur parcours reprennent du sens et il devient plus facile de se projeter dans l'avenir. 

 

Chacun repart avec son dessin qui servira de boussole pour la suite.

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VD
Coaching & Thérapie

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