Psycho-thérapie
Je m'inspire de la thérapie systémique et des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) pour vous aider à surmonter une épreuve ou à aller mieux dans votre vie en général.
Je ne me contente pas de vous écouter parler avec empathie; je suis impliquée dans nos séances et vous aide à faire le lien entre le présent et hier, à remettre en question vos interprétations ou perceptions erronées, à limiter vos ruminations et réflexes comportementaux. J'ai à coeur de faire diminuer votre souffrance et de vous reconnecter à vos ressources intérieures, pour que vous puissiez retrouver l'autonomie émotionnelle et l' équilibre dans votre vie.
-
La psychothérapie est indiquée dans un certain nombre de situations comme soigner une dépression, traverser un deuil, changer de vie professionnelle, vivre une naissance, traverser un divorce, une maladie, faire face à une trahison, ne pas réussir à sortir d'une relation toxique, être dépendant affectif ou ressentir des émotions envahissantes comme la jalousie et la colère, la tristesse ou la peur.
-
Vous trouverez dans mon cabinet un espace-temps dédié à vous écouter avec bienveillance et sans jugement, à apaiser votre douleur morale et psychique. Je ne laisse pas un patient seul avec ses mots/maux: mes séances sont l'occasion d'échanges et d'un travail de déconstruction de la douleur et des mécanismes dysfonctionnels.
Conditions et tarifs
Une séance de psychothérapie dure 1heure au tarif de 50 €
Les séances de thérapie ne sont malheureusement pas remboursées
Je suis tenue au secret professionnel