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Atelier 
Syndrome de l'imposteur

 

En quoi consiste l'atelier?

L'atelier "Syndrome de l'imposteur" s'adresse aux adultes qui, dans leur vie professionnelle en particulier: 

- Ne se sentent jamais suffisamment légitimes ni à la hauteur

- Malgré leurs compétences, leur expérience ou leurs diplômes, ont plus que tout peur du regard des autres, du jugement et de l'échec

- Sont convaincus qu'ils ne méritent pas ce qu'ils désirent ou ce dont ils ont besoin

- S'auto-sabotent lorsque l'occasion de réussir se présente, en refusant des opportunités, en évitant des rencontres, en faisant des choix peu ambitieux, ou encore en faisant systématiquement  passer les autres avant eux

Au cours de cet atelier les participants découvriront les origines et les mécanismes inconscients du syndrome de l'imposteur, ainsi que son impact sur l'épanouissement personnel, les relations et la vie professionnelle.

 

Ils prendront conscience qu'il n'est jamais trop tard pour reconnaître et assumer sa valeur, pour trouver le courage d'"entrer dans la lumière". Ils débloqueront des compétences pour reprendre le contrôle sur leurs pensées négatives, pour se débarrasser de la culpabilité, de la procrastination ou de la soumission. Ils sauront comment prendre confiance en eux  et s'affirmer d'avantage.

L'atelier dure au moins 4 heures. 

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